——写在晴朗出生倒计时40天的日子里
晴朗，今天离你出生的日子还有40天，虽说你不一定在那天出生，但是妈妈开始给你的出生做倒计时了。今天也算是值得纪念的日子了，今天妈妈想跟你说说“快乐”这件事情。
在不知道你的性别的时候，妈妈想如果你是女孩，就给你起名叫“俞悦”小名就叫“悦悦”，希望你能永远快乐。当知道你是男宝宝的时候，这个名字自然不能用了，妈妈给你选了“晴朗”这个小名也是希望将来你的生活里，总是晴空万里，每天都快快乐乐的。
但是，我们不能只顾着自己快乐，也要做一个能带给别人快乐的人。想要做一个能带给别人快乐的人，首先自己要是快乐的。你的快乐、你的微笑、你的乐观都可以感染周围的人。
不要把不高兴轻易表露出来，劲量每天脸上都挂着笑容。当然不是要求你把不高兴的事情都憋在心里，你可以倾诉，但是要学会控制自己的情绪。
己所不欲，勿施于人。自己不喜欢做的事情，也不要让别人做。要学会换位思考。
不要给自己太大的压力，更不要让把压力转嫁给别人。要让你周围的人感觉跟你相处是轻松、愉快的。
不要轻易扫别人的兴。家人的意见，可以反对，但是要注意语气和方式；朋友的邀请可以拒绝，但要有合理的理由，同时要注意频率。不能十次有九次都拒绝人家，再深的友谊，也受不了这样的考验。时间久了友谊就淡了。
要学会微笑，真诚的笑容，除了能带给他人好心情外，更能缓和矛盾、融化坚冰。
要学会诚恳的肯定、称赞他人。这会让你结交更多的朋友。但是不要虚伪，真心的赞扬和虚假的奉承，别人听得出来。
要学会与他人分享快乐，快乐时可以无限复制的。遇到开心的事情，要记得告诉你的家人和朋友，让他们一起为你高兴，也把快乐带给他们。
要多方面培养自己的兴趣爱好。这样可以扩大你的社交圈子，跟谁在一起你都会找到共同的话题，都会玩得开心；反过来，跟你在一起的人也不会觉得你“闷”，跟你在一起也是开心的。
心胸要开阔，性格要开朗。不要为了一点小事而不开心，不要成天愁眉苦脸，一副苦大仇深的样子，这样不仅自己老得快，别人看了也郁闷。
最后，要记住：不要期待从别人身上找到快乐，也不要期待别人给你制造快乐。快乐是要自己寻找和制造的。
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